- 300 g zralého rybízu (černý nebo červený)
- 1 litr vody
- podle potřeby rýžový sirup nebo sladěnka
Postup
- Rybíz otrháme ze stopek a omyjeme.
- Dáme ho přímo do mixéru, zalijeme litrem studené vody a mixujeme na vysoké otáčky několik minut.
- Potom přes sítko přecedíme pecičky.
- Ochutnáme a pokud je nápoj příliš kyselý, dosladíme rýžovým sirupem nebo sladěnkou.
Praktické
- Hotový nápoj skladujte v ledničce, vydrží dva dny.
Děti
Nápoj je vhodný pro děti od půl roku.
PS: Přibrala jste po zimě? 😦 Během 2 týdnů to spravíme! 😁
Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!
Komentáře
Dělala jsem opakovaně pro děti – nápoj jim moc chutnal ( musela jsem teda přisladit ). Ještě lepší nám připadal, když jsem přidala trochu černého rybízu – byl sladší😋